Volt már, hogy ettél… csak mert fáradt voltál? Vagy mert szomorú?
Netán csak kellett valami, ami eltereli a figyelmed?
Ez az érzelmi evés – amikor nem a test kér enni, hanem a lélek kapaszkodik.
🥄 A jó hír: az érzelmi evés mögötti érzelmek felismerhetők, a minta megváltoztatható.
A gastro coach képzés segít ebben. Nemcsak tanít – átformál. Belülről kifelé.
Mivel is foglalkozik a coaching ezen ága, a gastro coaching?
Az evés nem puszta tápanyagfelvétel, hanem érzelmi jelentőséggel bíró cselekvés, ezért az ételt nem elég pusztán tápértékben mérni, hanem érzelmi jelentését is mérlegelni kell. Ebből következően minden táplálkozási cselekedetünk hátterében komoly lelki folyamatok zajlanak vagy feltárandó emlékek bújnak meg.
Ha ismerjük a háttérben álló esetleges okokat, a coaching módszertanával gyorsan és hatékonyan tárhatunk fel különböző elakadásokat, legyenek azok akár a testsúlyunkkal, táplálkozásunkkal vagy egy bizonyos étellel kapcsolatosak.
Gyakorlatorientált képzésünkre várjuk azok jelentkezését
- akik egy új módszert elsajátítva segíteni szeretnének önmaguknak, vagy másoknak életvezetési problémáik megoldásában.
- Képzésünkön találkozik egymással a gasztronómia, az önismeret, a pszichológia, a coaching és ezek komplexitásával alkothatunk egy új nézőpontot az önismeret területén.
Képzésünk ajánlott
- life coachoknak,
- emberekkel foglalkozó szakembereknek,
- mediátoroknak,
- életvezetési tanácsadóknak,
- személyi edzőknek,
- természetgyógyászoknak,
- dietetikusoknak
- mindazoknak, akik elhivatottságot éreznek mások segítésére.
Tervezett indulási időpont: 2025. szeptember 21.
Tervezett befejezés: 2025. november 30.
Oktatási napok: minden második héten vasárnap, 10.00 – 18.00 óra között
Oktatási módszerek: csoportos, személyes jelenlétet igénylő tantermi képzés
Bekapcsolódás feltételei: érettségi végzettség
Időtartam: 48 óra
Képzési költség: 325.000,- Ft
Részletfizetés: igénybe vehető – jelentkezés esetén az első részlet 100.000,- Ft
Képzés helyszíne: Pro-Sec Oktatási Központ 1161 Budapest, Csömöri út 130.
A képzés fő moduljai:
- A coaching fogalma, irányzatai, módszere. Személyiségtípusok. Szeretetnyelvek.
- Kérdezéstechnika és asszertív kommunikáció.
- Coaching alapok, kompetenciák és eszközök akcióközpontú coaching
- Ízlelés, érzékelés, táplálkozás.
- A gasztropszichológia alapjai.
- Gyomor és lélek.
- Az ízlés fiziológiája.
- Személyiség, emlékek ízek és illatok mentén.
- Táplálkozási trendek és zavarok.
- Kreativitás és kreatív módszerek a segítő munkában.
- A folyamatjellegű gondolkodás elmélete és gyakorlata.
- Egyéni, párkapcsolati és családi problémák kezelése és módszertana.
- Szerepek, játszmák, függőség és szabadság / a drámaháromszög ismerete és gyakorlata
- Az érzelmi evés és annak 5 fajtája
- A pszichológiai éhség 7 fajtája és azok kezelése
- Párkapcsolat és táplálkozás
- A csokoládé pszichológiája
- Táplálkozás Átalakító Program
Aki végig kísér Téged ezen az úton
Horváth Norbert coach, újságíró, író, személyiségfejlesztő, a gastro és táplálkozási coaching metódus kidolgozója.
Norbi coachként és íróként egyaránt azt kutatja, hogyan kapcsolódik össze az étel és a lélek. Milyen mély emberi rétegek nyílnak meg egy közös étkezés vagy beszélgetés során. Számára az étel nemcsak tápanyag, hanem történet, érzelem és lehetőség a változásra.
Sok éves tapasztalatából fakadóan olyan gyakorlat fókuszú, érzékenyítő anyagot, tudást ad át a képzések során, amelyek cselekvésre ösztönöznek, nem csak elgondolkodtatnak.
A képzés jellege: interaktív, támogató, élményközpontú folyamatok, ahol a résztvevők aktív részvétele és közös tanulás áll a középpontban!
Képzés zárása: A tanfolyam sikeres elvégzést követően a végzett hallgatók részére a felnőttképzési adatszolgáltatási rendszerből (FAR) Tanúsítványt állítunk ki!
Ha szeretnél te is új mintákat tanulni – és segíteni másoknak is benne, töltsd ki az online jelentkezési űrlapot és biztosítsd a helyed a képzésen!
Ha még felmerülnek kérdéseid, kollégáink segítenek a döntés meghozatalában!
