„A kapcsolatok nem maguktól működnek – de ha törődsz velük,visszatükrözik a legjobb éned.”
Néha úgy érzed, nem értik, amit mondasz?
Vagy egyszerűen csak szeretnél jobban jelen lenni a kapcsolataidban, magabiztosabban, őszintébben, kiegyensúlyozottabban?
Ez a tréning neked szól, ha szeretnél tudatosabban működni emberi és párkapcsolataidban, és olyan készségeket elsajátítani, amelyekkel építeni, mélyíteni és megérteni tudod ezeket a kapcsolatokat – önmagaddal kezdve.
Neked szól a program, ha
- szeretnél őszintébben, nyíltabban kommunikálni
- ha gyakran tapasztalsz félreértéseket vagy elakadást a kapcsolataidban
- ha fontos számodra, hogy jól működjön egy barátság, párkapcsolat vagy munkahelyi viszony
- ha szeretnél növekedni empátiában, türelemben, kapcsolatépítő készségekben
- ha nyitott vagy a kapcsolatok tudatos építésére és fenntartására
Miért érdemes részt venni?
✅ Megtanulod, hogyan alakíts ki és tarts fenn harmonikus emberi kapcsolatokat
✅ Fejleszted a kommunikációd, empátiádat, önkifejezésed
✅ Jobban megérted a párkapcsolati kommunikáció és konfliktuskezelés kulcstényezőit
✅ Növeled a kapcsolati elégedettséget és érzelmi stabilitást
✅ Megtanulod, hogyan kapcsolódj valóban – ne csak jelen legyél
✅ Megérted, mi történik egy kapcsolatban – és mit tehetsz érte
✅ Jobban kezeled a konfliktusokat, és nő az érzelmi stabilitásod
✅ Rálátsz a saját mintáidra – és lehetőséget kapsz változtatni
Mikor és hol?
Tervezett indulási időpont: 2025. november 21.
Oktatási napok: minden héten pénteken, 15.00 – 19.00 óra között
Időtartam: 16 óra, 4x félnap
Oktatási módszerek: kiscsoportos, személyes jelenlétet igénylő tantermi képzés
Képzési költség: 79.800,- Ft
Képzés helyszíne: Pro-Sec Oktatási Központ 1161 Budapest, Csömöri út 130.
A képzés moduljai:
- Kapcsolódás alapjai és önismeret
Személyes kapcsolati minták felismerése
Kapcsolati szükségletek és határok
Önreflexió és tudatosság fejlesztése
- Kommunikáció és érzelmi intelligencia
Aktív hallgatás és őszinte önkifejezés
Érzelmek kezelése és megosztása
Empátia és kapcsolati harmónia
- Konfliktuskezelés a kapcsolatokban
Nézeteltérések és párkapcsolati feszültségek kezelése
Egészséges határok és asszertivitás
Megbocsátás és megbékélés
- Társas kapcsolatok építése és ápolása
Baráti és munkahelyi kapcsolatok fejlesztése
Párkapcsolati dinamikák, intimitás és bizalom
Fenntartható kapcsolati stratégiák
Tréning jellege: interaktív, csoportos gyakorlatokkal, esettanulmányokkal és személyes visszajelzésekkel vezetett közös tanulás.
Képzés zárása: A tanfolyam sikeres elvégzést követően a végzett hallgatók részére a felnőttképzési adatszolgáltatási rendszerből (FAR) Tanúsítványt állítunk ki!
„Mert a kapcsolataink minősége meghatározza az életminőségünket!”
Kapcsolódj másokhoz úgy, hogy közben önmagad is megtalálod.
A változás a kapcsolataidban itt kezdődik.
Töltsd ki az online jelentkezési űrlapot és biztosítsd a helyed a tréningen! Ha még felmerülnek kérdéseid, kollégáink segítenek a döntés meghozatalában!
